今月の目標‥そうですね、とりあえず生き残ることかなあ（笑）
9月末、自分の生活が急激に環境変化しました。なので、今再構築中です、生活の。
あさ、ひる、ばんと食事して、夜は寝る。当たり前の生活が、できなくなってきたので、それを是正するために、環境を変えることにしました。一番困っていたのは、睡眠でした。寝れるけど、すぐ目が覚めるし、眠り浅い。前にも書きましたが、睡眠導入剤と睡眠薬のお世話になっております。
具体的にまだ方向性が見えませんが、ちゃんと生活したいです。そのスタート準備が、今月の目標、かな（笑）
